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おいしいメロンパンを求めて
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たけこめし 「あさりと菜の花の炒めもの」


photo

いただいた菜の花がまだたくさんあったので。

・あさり、菜の花、ベーコン、トマト、しょうがを蒸し炒め。


・かぼちゃの煮物そぼろあんかけ。

・もやしときゅうり、ツナのごまだれサラダ。
すりごまはたっぷりと!

菜の花の鮮やかなミドリ色。
真っ赤っかーなあまいトマト。

春の野菜の色は、より鮮やかに感じます。

わたしの曲で「ファイトカラー」という曲があります。
そんな自然のめぐみ。
色からもらうパワー、エネルギーを歌っています。

よかったらぜひ、聴いてみてくださいね。




  

>>>にゅわんlive info

2011.4.14(木)のライブの詳細が決まりました!

■下北沢mona records

open18:30/start19:00
charge 2000円(前売り)/2300円(当日)共に+drink500円
w)阿部恭子/寺岡歩美/芋子

チケットのご予約はコチラまで ↓
takeko@nyuwan.net


今回はひとりにゅわんで演奏予定です。
アップライト弾こうか思案中。。。!

ぜひお越しくださいね。


  

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にゅわん読み
http://www.nyuwan.net/

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